PERMUDAH HIDUP DENGAN HAL SIMPLE
Jadikan semua simple dan mudah. Kalo laper ya makan, Kalo bosen ya cari hal baru, Kalau musim hujan siapin mantel, Semua hal ada solusinya , semua masalah punya jalan keluar. Jadiii, jangan terlalu mempersulit diri dengan mencari cara yang merepotkan. Buat semuanya jadi mudah
Berlatih agar tak mudah terpancing dengan ucapan dan tindakan orang lain yang tak dapat dikendalikan. Fokus pada hal-hal yang mampu kita kontrol dan memberi perasaan positif, daripada sibuk mencoba mengubah hal dari luar yang tidak mungkin dilakukan.
BERSIKAP, SANTAI,TENANG,IKHLAS
tiga poin ini lah yang paling utama. Masalah sebesar apapun kalau santai, tenang dan ikhlas itu kan kelar ya semua beban hidup. Penderitaan dalam hidup itu memang harus dilalui, tidak untuk diratapi apalagi direnungi. Jalanin aja, yang ikhlas. Kalo kamu kurang santai, Terlalu buru-buru emang kamu ngejar apasih?
JALAN-JALAN LIAT PEMANDANGAN HIJAU-HIJAU
Pergilah jalan-jalan setiap hari. Nggak usah jauh, cukup jalan kaki di sekitar tempat tinggal, pilihlah keadaan yang menawarkan pemandangan hijau di mana-mana. Sekitar area persawahan atau jalanan yang dipenuhi pohon-pohon yang rindang. Bergerak di area terbuka adalah salah satu sumber kenyamanan yang juga turut menjaga kesehatan jiwa.
MENIKMATI SEBUAH MOMEN SAAT INI
Nikmati momen saat ini. Seberat apapun masalalu dan samarnya masa depan itu jangan sampai menyita waktu mu untuk menikmati momen saat ini. Mau diapakan pun akan tetap jadi masalalu, Jangan tertekan dengan masa depan, semua hal yang belum terjadi memang selalu membuat kita bertanya-tanya. Nikmati hari ini dan waktu sekarang sebelum memusingkan bagaimana dan seperti apa masa yang akan datang.
HINDARI KEHIDUPAN MONOTON
Kita akan bosan apabila setiap hari melakukan kegiatan dengan pola yang sama. Kita bisa mengakali dari hal-hal kecil. Misalnya , kalau anda biasa mandi dengan shower, sesekali cobalah mandi dengan memakai gayung. Kalau anda biasa berangkat ke kantor memakai kendaraan pribadi, sesekali cobalah naik kendaraan umum atau ojek daring. ini hal yg paling sederhana tapi setidaknya ini bisa mengubah hidupmu lebih berwarna
JANGAN JADI ORANG SERIUS TERUS
Bercandalah! Jangan terlalu serius jika memang kondisinya pas. Lontarkan lelucon segar supaya suasana jadi hangat, jika pembawaanmu memang jadi orang serius gapapa itu branding kamu. tapi sempatkan waktu untuk bercanda ke teman kerja/keluargamu, hidup jangan dibuat serius terus, kan gak asik
ATTITUDE KETEMU ORANG BARU
Saat berinteraksi dengan orang lain, terutama untuk orang yang baru dikenal, biarkan dia bicara lebih banyak. Kata-katanya bisa jadi bahan bakar pembicaraan selanjutnya. Dengan cara itu pembicaraan tiada akan ada habisnya karena kita membicarakan apa yang menjadi minat lawan bicara. dengan begitu obrolanmu dengan lawan bicaramu akan terasa lebih asik